原創 同朋 2022-03-20
Varian：南无阿弥陀佛！老师好，今年我30了，有2个问题：
1.应该如何挑书、读书，才不会浪费自己生命剩余的时光？
2.老师具体是如何进行每日作息、时间管理的？
可否就这两个问题推荐相关的书和文章。谢谢老师！
Varian：以前听其他法师讲课讲寿命无常不觉得，现在发现时间不够用了，所以一定要问一下。
蒙光：很好的問題，但很難簡明地回答。我試著用少量的文字把我認爲的要點講清楚：
1.应该如何挑书、读书，才不会浪费自己生命剩余的时光？
答：問自己的人生到底要成爲什麽？需要什麽？對應哪些要讀的書？
一，希望的。你對生命的理想，想要成爲的樣子。要成爲那樣，你應當要讀也有意願要讀哪些書？
二，必須的。你爲生存不得不去學習掌握了解的知識。工作、專業等等，不得不讀，但也有限的那些書。
三，有趣的。讓生活充實而快樂的。藝術、美、別人的故事，等等，無窮無盡，但也都不是生死攸關的書。
四，無聊的。可讀可不讀，於百無聊賴之際打發時間，無所助益的書……
再簡單說，人的生命，有意義的滿足，有生活的樂趣，有生存的必需。概括爲生命、生活、生存三層面，分別對應人格的靈性、心理、肉身三層次。
人生追求的，不外此三者：價值、樂趣和感官欲望。
若是百無聊賴，那種生不如死、行屍走肉的狀態，此不論。
你著重培養的層面，就是你成爲的樣子。
生命層面的自省，亦即價值感、意義的自覺開發出來，則心智生活和肉身生存層面的追求和成就，也會成爲靈性生命成長的輔助。此時會發現生命是一體性的、統攝性的，不是割裂破碎的，這才是生命之實相。若只關注心理的充實和感官的滿足這些下層需要，生命當然會有割裂、殘缺之不足和不安感；先建立上層，自然會被看到生命的貫通和整體性。
2.老师具体是如何进行每日作息、时间管理的？
答：此事因人而異。學習成長日日相續，具體實踐則人人不同。有人表現於行爲，有人表現於觀念。
我沒什麽規律，也很難定計劃。這既是習性使然，也是生活常態。尤其人到中年，總有各種意外和計劃外發生。所以我只問自己這一天是否讓自己滿意。
滿意的標凖，大致有二：
一，自己生命是否有成長？二，所言所行，於他人是否有益？
這兩個標凖，又有程度的不同：成長多少？利益多少？事事不同，日日不一。
只要能做到日知其所亡，月無忘其所能，日計之不足，月計之有餘，就沒有什麽遺憾。涓滴相續，假以時日，生命自然會成長，會到什麽境界，也要看自己的宿善和是否值遇善知識了。我自從想明白此事，基本日日如是，一天沒有空過。
可否就这两个问题推荐相关的书和文章。
答：書目開過好幾個了。你可以找來看看。我在工作學習之外，還要帶大家一同學習的，一定是我認爲最重要的。
沒有滿足所有人胃口的書目，不如說書目是最個人化的生命表達。所以，我常和學生說，要找到自己一生的偶像，找到自己生命中的經典。
我的經典，是《教行信證》。展開來，是三經一論，三國七祖之教；再往下，是佛教的《楞嚴經》、《起信論》；道家的《老子》《莊子》、儒家的《四書》《五經》。
入手處，可看我的經典研習書目。
如有不明，請再提出。
幾份書目供參攷：
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